Der Schwede Aron Anderson hat wie im Vorjahr die Gesamtwertung des Wings for Life World Run gewonnen. Anderson, im Vorjahr noch in Dubai am Start, rollte mit seinem Rollstuhl dieses Mal in Sunrise im US-Bundesstaat Florida knapp 90 Kilometer weit.
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Aktueller Tipp
Viele Läuferinnen und Läufer leiden während ihrer Laufrunden immer wieder unter auftauchenden Kopfschmerzen. Diese können diverse Ursachen wie Hitze, Unterzuckerung oder Dehydrierung haben. Ein gutes Aufwärmtraining mit intensiven Sprints, ein ausreichender Flüssigkeitshaushalt, eine regelmäßige Nahrungsaufnahme und ein Verzicht auf Koffein und Alkohol verringern das Risiko von Kopfschmerzen beim Laufen erheblich.
Vermischtes
Mehrere Läuferinnen und Läufer hatten in den letzten Wochen einen laufenden Schutzengel im Gepäck. Beim Rennsteiglauf konnte die 60-jährige Ärztin Heike Franke dank sofort eingeleiteter Maßnahmen einen Läufer wiederbeleben. Sie nahm selbst am Lauf teil und bemerkte eine erschrockene Menschentraube über dem kollabierten Läufer. Ähnliches Glück hatte ein kollabierter Läufer aus Japan beim Tottori Marathon im März. Der 44-jährige Arzt Keitaro Noguchi und ein couragierter Zuseher retteten ihm das Leben, nachdem er die Unglücksstelle im richtigen Moment passierte. Beim Hamburg Marathon konnten die Rettungskräfte im Ziel zwei zusammengebrochene Läufer erfolgreich wiederbeleben.
Gesund und schmackhaft
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Thomas Kofler
Pflanzliches Eiweiß und die darin enthaltenen Aminosäuren sind essentielle Bausteine für die Läuferernährung. Weiterlesen →
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