Aquajogging – Training im Wasser
Sommer bedeutet Vielseitigkeit und Abwechslung – insbesondere, was das Lauftraining betrifft. Insbesondere im Sommer übt das kühle Nass bei hohen Temperaturen...
Sommer bedeutet Vielseitigkeit und Abwechslung – insbesondere, was das Lauftraining betrifft. Insbesondere im Sommer übt das kühle Nass bei hohen Temperaturen...
Wenn die TV-Regie im Rahmen langer Übertragungen von Leichtathletik-Weltmeisterschaften oder Olympischen Leichtathletik-Wettkämpfen in einer freien Minute die Gelegenheit nützt, den...
Für viele passionierte Läuferinnen und Läufer ist Laufsport das Um und Auf ihres sportlichen Lebens. Wer genügend Leidenschaft mitbringt, fühlt...
Der beste Freund des Menschen ist der beste Freund des Läufers. Wie eine Studie von der University of California, die...
© SIP / Johannes Langer Der Laufsport und das menschliche Knie führen keine harmonische Beziehung. Dass regelmäßige Bewegung durchaus Abnützungserscheinungen...
© SIP / Johannes Langer In manchen Fitnessstudios kann man gar nicht anders, als sich beim Training auf dem Laufband...
Laut einer von Laure-Anne Marquet, die für das französische Nationale Sportinstitut und die Universität in Nizza arbeitet, geführten Studie, bei...
Die Attacken auf unsere Schleimhäute durch gesundheitsschädliche Stoffe sind im Winter schwieriger abwehrbar als zu anderen Jahreszeiten. Dafür sorgen die...
Zahlreiche Spitzenläufer weilen aktuell im warmen Süden, um sich in Trainingslagern akribisch auf die neue Saison vorzubereiten. Doch Trainingslager sind...
Der US-amerikanische Wissenschaftler und Laufsport-Kenner Alex Hutchinson hat vor einigen Wochen in einem Artikel auf der US-amerikanischen Läufer-Plattform Runnersworld eine...