Laufen schützt gegen Infekte
Winter für Winter rollt eine Grippewelle über uns hinweg. Gefühlt leidet Jeder irgendwann in dieser Jahreszeit an einer Erkrankung oder...
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© SIP / fotolia Es mag eine Begleiterscheinung der modernen gesellschaftlichen Rahmenbedingungen sein, dass der Schlaf im subjektivem Empfinden an...
Seit 16 Jahren ist Dr. Andreas Mailath-Pokorny als Stadtrat für Kultur und Wissenschaft Mitglied der Wiener Landesregierung. 2015 wurde der...
Die kalte Jahreszeit bringt Begebenheiten mit sich, die für Läufer die Variante Indoor-Laufen, insbesondere auf dem Laufband, attraktiv machen. So...
PROMOTION / © Sensoria Das im US-Bundesstaat Washington ansässige Unternehmen Sensoria Fitness ist – wie der Name bereits andeutet – spezialisiert...
Der Wintereinbruch erfolgte pünktlich vor der Adventzeit. Die Tage werden immer kürzer und viele Menschen verbringen zu dieser Zeit kaum...
Mit dem gezielten Einsatz heilkräftiger Kräuter aus der Region, wie zum Beispiel Angelikawurz, können Sportler ihren Ernährungsplan erheblich aufwerten. (mehr …)
Wer viel und gerne läuft, braucht Platz im Schuhregal. Zumindest dann, wenn er sich an folgende Faustregel hält: Ein Läufer...
Dass regelmäßiger Sport direkt mit verbesserter Aufmerksamkeit und besserem Gedächtnis zu assoziieren ist, haben bereits zahlreiche sportwissenschaftliche Befunde belegt. Ergebnisse...
Gewichtheben, Wrestling, Fußball und Laufen. Diese vier Sportarten stuft eine US-amerikanische und im Fachmagazin „Journal of Athletic Training“ veröffentlichte Studie...