Warum läufst du, Yvonne Van Vlerken?
Warum wir laufen! Die Frühjahrsausgabe des RunUp beleuchtet die häufigsten Lauf-Motive. Passend zu diesem Anlass hört sich sich die Online-Redaktion...
Warum wir laufen! Die Frühjahrsausgabe des RunUp beleuchtet die häufigsten Lauf-Motive. Passend zu diesem Anlass hört sich sich die Online-Redaktion...
Die Uhr umschließt angenehm mein Handgelenk. Bereit ist sie immer. Die Kopfhörer dichten den Gehörgang ab. Der digitale Empfang bewegt...
Stressabbau ist eines der beliebtesten Motive, sich die Laufschuhe zu schnüren, loszulaufen und einige Zeit ganz für sich zu sein...
Die innere Uhr, bestehend aus unzähligen biologischen Rhythmen, beeinflussen unser Leben maßgeblich. Chronobiologe Dr. Maximilian Moser unterstreicht im RunUp-Interview ihre...
Eine wissenschaftliche Studie nach der nächsten belegt die positiven Auswirkungen eines bewegungsreichen Lebens auf die körperliche und geistige Gesundheit des...
Der Frühling hält Einzug, die Flora beginnt zu erblühen und die Fauna erwacht aus dem Winterschlaf. Zeit, um beim Laufen...
Laufende Nase, tränende Augen, schwerfälliges Atmen, haaatschi – Gesundheit! Kaum verzieht sich der Winter, steht die Pollensaison vor der Tür...
© SIP / fotolia Ausreichend Schlaf – und das in aller Regelmäßigkeit – ist eine Grundbedingung, um sportliche Träume zu...
© Salzburg Marathon / Alexander Schwarz Auch der Laufsport hält vor allgemein gültigen, genetischen Regeln nicht halt. Zwar ist es...
Gewichtsreduktion ist neben einem bewussten, gesunden Lebensstil die Haupt-Motivation zig-tausender Österreicher, regelmäßig die Laufschuhe zu schnüren. Kein Wunder, verspricht das...