Moderate Bewegung bekämpft den Krebs
Immer häufiger nehmen Ärzte moderate Bewegung wie Walking oder langsames Laufen in ihren Therapieplan bei Erkrankungen ein. Auch bei schwerwiegenden...
Immer häufiger nehmen Ärzte moderate Bewegung wie Walking oder langsames Laufen in ihren Therapieplan bei Erkrankungen ein. Auch bei schwerwiegenden...
Dass moderates Laufen und sportliche Bewegung im Allgemeinen während einer Schwangerschaft sowohl positive Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden...
Wenn man die Aufgabe des Schlafs betrachtet, ist es kein Wunder, dass wir fast ein Drittel unserer Zeit im Bett...
© SIP / photocase Medikamentenmissbrauch ist ein Thema, das auch bei Freizeitsportlern mitläuft. Wie viele Läufer greifen vor Training oder...
Es ist so ziemlich das Ärgerlichtste, was einem Läufer passieren kann. Eine Unachtsamkeit, ein falscher Schritt, eine inkonsequente Belastung, das...
Die ehemalige WM-Medaillengewinnerin Alysia Montano joggte bei den US-amerikanischen Meisterschaften 2014 dem Feld hinterher. Das Baby-Bäuchlein klar ersichtlich. Schließlich war...
Superfoods sind im heutigen Ernährungstrend in aller Munde. Nun beginnt die Saison für ein heimisches Superfood, welches zu den beliebtesten...
Ernährungstechnisch gilt Zucker als eines der größten Übel unserer Zeit – insbesondere der versteckte Zucker, der in zahlreichen nicht selbst...
Heute ist Global Running Day. Jener erste Mittwoch im Juni, an dem seit 2016 ausgehend von intensiver Vorarbeit der New...
Ganz wichtig ist zu wissen, dass man je nachdem welches Ziel ein Sportler verfolgt und welche Tageszeit man für sein...