Herbstfrüchte für Läufer
© SIP / Johannes Langer Saisonale und regionale Ernährung – und das am besten in hoher Qualität – sind nicht nur ein...
© SIP / Johannes Langer Saisonale und regionale Ernährung – und das am besten in hoher Qualität – sind nicht nur ein...
Sich vegan zu ernähren, ist ein richtger Schritt, aber noch keine Garantie für gesunde Ernährung. Denn richtig gesund ist vegane...
Wärmende Kraft mit Zutaten aus dem eigenen Garten – eine köstliche Gemüse-Krätersuppe. (mehr …)
An einem warmen Sommerabend, nach einer wohltuenden Laufrunde, ist ein köstliches Dessert mehr als verdient. (mehr …)
Einfache Gerichte und kreative Zusammensetzungen sind die Basis hervorragenden Genusses. (mehr …)
Der Alterungsprozess eines Menschen ist durch die genetischen Voraussetzungen, die er durch Vererbung zur Verfügung gestellt bekommt, vor-definiert. Dennoch proklamieren...
Saisonal, regional, biologisch und sommerlich erfrischend – fit durch den Sommer mit einem köstlichen Salat. (mehr …)
© SIP / fotolia Der Bedarf an Vitamin C ist kein läuferspezifischer, schließlich stärkt Vitamin C das körpereigene Immunsystem und...
Fünf Jahre ist es mittlerweile her, dass der österreichische Sport nach den medaillenlosen Olympischen Spielen von London die „tägliche Sportstunde“...
Die Sommerzeit bringt Melonen auf den Speiseplan des Sportlers. Dank ihres hohen Anteils an Flüssigkeit wirken sie erfrischend, während sie...