Für viele Läuferinnen und Läufer sind Laufen und Sex die beiden wichtigsten Nebensachen der Welt. Diverse Studien zeigen, dass eine gute Harmonie zwischen beiden Aktivitäten steht: Regelmäßige Bewegung und ein erfülltes Liebesleben gehen oft Hand in Hand.
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Hormon Irisin senkt Diabetes-Risiko
Sportmedizinisch ist schon länger bekannt, dass ein aktiver Lebensstil und regelmäßiger Sport die Wahrscheinlichkeit, im Alter an Diabetes zu erkranken, senkt. Italienische Wissenschaftler sind laut eines Berichts der „Gazzetta dello Sport“ im Sommer 2017 auf Basis einer umfassenden Studie an über 3,3 Millionen Italienern
