Thomas Kofler Kein Kommentar Gesundheit
Nie war das Thema Bewegung für Kinder und Jugendliche so wichtig wie in Zeiten, in denen Freizeitmöglichkeiten eingeschränkt, phasenweise Freiheiten begrenzt sind und Bildungseinrichtungen sowie Sportvereine wochen- und monatelang ihren Aufgaben nicht nachkommen dürfen.
Thomas Kofler Kein Kommentar Gesundheit
Rund 100.000 Österreicherinnen und Österreicher leiden an Demenzerkrankungen, der Großteil an Alzheimer. Laut etlichen wissenschaftlichen Erkenntnissen ist regelmäßige Bewegung sowohl in der Prävention als auch der Therapie im Anfangsstadium der Erkrankungen das effektivste Mittel der Linderung.
Thomas Kofler Kein Kommentar Fitness, Gesundheit
Heute ist Global Running Day. Jener erste Mittwoch im Juni, an dem seit 2016 ausgehend von intensiver Vorarbeit der New York Road Runners ein starkes, weltweites Signal ausgesandt wird, wie bedeutend das Laufen für einen aktiven, gesunden und modernen Lebensstil ist.
Thomas Kofler Kein Kommentar Fitness
Eine wissenschaftliche Studie nach der nächsten belegt die positiven Auswirkungen eines bewegungsreichen Lebens auf die körperliche und geistige Gesundheit des Menschen. Dass diese Wirkung sich folglich auch positiv auf das Sexualleben von aktiven Menschen auswirkt, ist ebenfalls längst bewiesen.
Thomas Kofler Kein Kommentar Gesundheit
63,5% der Österreicher betreiben mindestens einmal pro Woche Sport, über die Hälfte davon mehrmals pro Woche, jeder Zehnte täglich. Aber nur 5,3% der Bevölkerung zählt sich zu den Sportverweigerern. Diese Zahlen stammen einer von Intersport in Zusammenarbeit mit marketagent.com 2018 durchgeführten Umfrage
Thomas Kofler Kein Kommentar Tipps & Tricks
Für viele Läuferinnen und Läufer sind Laufen und Sex die beiden wichtigsten Nebensachen der Welt. Diverse Studien zeigen, dass eine gute Harmonie zwischen beiden Aktivitäten steht: Regelmäßige Bewegung und ein erfülltes Liebesleben gehen oft Hand in Hand.
Thomas Kofler Kein Kommentar Gesundheit
Sportmedizinisch ist schon länger bekannt, dass ein aktiver Lebensstil und regelmäßiger Sport die Wahrscheinlichkeit, im Alter an Diabetes zu erkranken, senkt. Italienische Wissenschaftler sind laut eines Berichts der „Gazzetta dello Sport“ im Sommer 2017 auf Basis einer umfassenden Studie an über 3,3 Millionen Italienern
Besonders in Zeiten der Ungewissheit ist ein konkretes Laufziel wertvoll. Es hält die Motivation und die Begeisterung für die regelmäßige Laufrunde hoch. Nur wer ein konkretes, sinnvolles und realistisches Ziel verfolgt, hat auch die Chance, ein besserer Läufer bzw. eine bessere Läuferin zu werden.
Laut einer Umfrage von Running USA unter 4.500 Läuferinnen und Läufern können zwei von drei der Befragten eine Rückkehr zu Wettkämpfen kaum erwarten. 94% der Befragten waren von einer Wettkampfabsage aufgrund der Pandemie betroffen, 73% haben mindestens einen virtuellen Lauf absolviert.
Warm, herzhaft und sehr gut. Kürbissuppe ist in der kalten Jahreszeit so beliebt wie kaum ein anderes Gericht. Läuferinnen und Läufer bereiten es als fleißige Hobbyköche in unzähligen Variationen zu. Weiterlesen →
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