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„Kinder brauchen ihre Bewegung!“
Nie war das Thema Bewegung für Kinder und Jugendliche so wichtig wie in Zeiten, in denen Freizeitmöglichkeiten eingeschränkt, phasenweise Freiheiten begrenzt sind und Bildungseinrichtungen sowie Sportvereine wochen- und monatelang ihren Aufgaben nicht nachkommen dürfen.
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Bewegung effektivstes Mittel gegen Demenz
Rund 100.000 Österreicherinnen und Österreicher leiden an Demenzerkrankungen, der Großteil an Alzheimer. Laut etlichen wissenschaftlichen Erkenntnissen ist regelmäßige Bewegung sowohl in der Prävention als auch der Therapie im Anfangsstadium der Erkrankungen das effektivste Mittel der Linderung.
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Starker Benefit durch regelmäßige Bewegung
Heute ist Global Running Day. Jener erste Mittwoch im Juni, an dem seit 2016 ausgehend von intensiver Vorarbeit der New York Road Runners ein starkes, weltweites Signal ausgesandt wird, wie bedeutend das Laufen für einen aktiven, gesunden und modernen Lebensstil ist.
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Laufen verbessert weibliches Sexualleben
Eine wissenschaftliche Studie nach der nächsten belegt die positiven Auswirkungen eines bewegungsreichen Lebens auf die körperliche und geistige Gesundheit des Menschen. Dass diese Wirkung sich folglich auch positiv auf das Sexualleben von aktiven Menschen auswirkt, ist ebenfalls längst bewiesen.
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Bewegung macht gesund – Zahlen und Fakten
63,5% der Österreicher betreiben mindestens einmal pro Woche Sport, über die Hälfte davon mehrmals pro Woche, jeder Zehnte täglich. Aber nur 5,3% der Bevölkerung zählt sich zu den Sportverweigerern. Diese Zahlen stammen einer von Intersport in Zusammenarbeit mit marketagent.com 2018 durchgeführten Umfrage
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Lust am Laufen, Lust auf Sex
Für viele Läuferinnen und Läufer sind Laufen und Sex die beiden wichtigsten Nebensachen der Welt. Diverse Studien zeigen, dass eine gute Harmonie zwischen beiden Aktivitäten steht: Regelmäßige Bewegung und ein erfülltes Liebesleben gehen oft Hand in Hand.
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Hormon Irisin senkt Diabetes-Risiko
Sportmedizinisch ist schon länger bekannt, dass ein aktiver Lebensstil und regelmäßiger Sport die Wahrscheinlichkeit, im Alter an Diabetes zu erkranken, senkt. Italienische Wissenschaftler sind laut eines Berichts der „Gazzetta dello Sport“ im Sommer 2017 auf Basis einer umfassenden Studie an über 3,3 Millionen Italienern
