Gesunder Wettstreit als Motivation
Dank der Beliebtheit sozialer Medien und der direkten Verbindung von Trainingscomputern zu sozialen Netzwerken kann man heute die Trainingsaktivitäten von...
Dank der Beliebtheit sozialer Medien und der direkten Verbindung von Trainingscomputern zu sozialen Netzwerken kann man heute die Trainingsaktivitäten von...
Viele Läuferinnen und Läufer vertreiben sich mit Dehnübungen in der Startaufstellung eines Rennens die Zeit, mit dem Ziel, den Körper...
© SIP / Johannes Langer Eine Studie der Universität von Sydney kommt zur Erkenntnis, dass die Art und Weise der...
Bei all den positiven Wirkungen regelmäßiger sportlicher Aktivität auf die menschliche Gesundheit und auf die soziale Positionierung im Alltagsleben –...
© SIP / Johannes Langer Angenommen, nicht jeder Trainingslauf bereitet pures Vergnügen. Egal ob davor, während oder danach. Wohl jeder...
© SIP / Johannes Langer Kopfschmerzen und Migräne sind eine Volkskrankheit. Nur einer von vier Menschen kennt Anfälle von Kopfschmerzen...
Es ist nie zu spät, mit dem Laufen zu beginnen. Was Ärzte auf Basis ihres medizinischen Wissens über die menschliche...
Die richtige Frequenz spielt in vielen Sportarten eine wesentliche Rolle und ist demnach auch Gegenstand wichtiger sportwissenschaftlicher und trainingsmethodischer Überlegungen:...
Familienplanung und Kinderwunsch zählen zu den wichtigsten Entscheidungen, die Menschen im Laufe ihres Lebens treffen. Es ist eine Entscheidung, die...
© Salzburg Marathon / Michael Maderecker Trinken zählt zu den wichtigsten Fertigkeiten, die Läufer beim Training oder bei einem Wettkampf...