Ingwer lindert Muskelschmerzen
© SIP Die brennend scharfe und würzige Ingwerwurzel hat einen tadellosen Ruf unter Ernährungs- und Gesundheitsexperten und wird besonders in...
Tipps & Tricks, Trends und Entwicklungen rund um die Gesundheit für Läuferinnen und Läufer
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Vor einigen Wochen hat ein im Wall Street Journal veröffentlichter Artikel die negativen Folgen von regelmäßigem Laufsport auf die Verengung...
© Salzburger Frauenlauf / Salzburg Cityguide Die Glücksgefühle am Ende einer Trainingseinheit oder am Ende einer lockeren Laufrunde sind eine...
Wenn es irgendwo zwickt, soll man dem Körper lieber eine Pause schenken. © Salzburg Marathon / Bryan Reinhart Schwedische Forscher...
Eine Forschergruppe der John Hopkins University in Baltimore wählte in ihrer in der Online-Fachzeitschrift „PLOS ONE“ veröffentlichten Studie einen neuen...
Zwei neue Studien aus den USA belegen erneut die positiven Auswirkungen regelmäßiger Bewegung auf die Gesundheit und auf die geistige...