Gemeinsam dem Winter entlaufen! Lebenslust und Laufgenuss: Für SIE und IHN. Vom Einsteiger bis zum Laufgenießer. Laufen am Meer direkt an der Algarve, über die berühmten Rasenbahnen oder durch die Wälder. Die Trainingsgruppe um Johannes Langer testete schon mehrmals die Anlage und ist immer so begeistert, dass auch im kommenden Februar wieder viele dabei sein werden.
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ClubReise zum Dresden-Marathon am 23. Oktober 2016
Johannes Langer Kein Kommentar Reisen, Camps & mehr
Elbflorenz statt Florenz! Es geht in die Salzburger Partnerstadt Dresden. International bekannt ist de sächsische Landeshauptstadt für ihre rekonstruierte und durch verschiedene architektonische Epochen geprägte Altstadt mit der Frauenkirche am Neumarkt, der Semperoper und der Hofkirche sowie dem Residenzschloss und dem Zwinger.
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Algarve Trainingscamp – gemeinsam dem Winter entlaufen
Johannes Langer Kein Kommentar Reisen, Camps & mehr
Lebenslust und Laufgenuss: Für SIE und IHN. Vom Einsteiger bis zum Laufgenießer. Laufen am Meer direkt an der Algarve, über die berühmten Rasenbahnen oder durch die Wälder. Die Trainingsgruppe um Johannes Langer testete schon mehrmals die Anlage und war so begeistert, dass auch im kommenden Februar wieder viele dabei sein werden. Für Hobbyläufer gibt es
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Aktueller Tipp
Süßkartoffeln liefern eine beachtliche Menge an Magnesium und Kalzium, zwei Mineralstoffe, die essentiell für eine läufergerechte Ernährung sind. Magnesium wird in den Knochen gelagert und ist ein wichtiger Bestandteil für Knochengesundheit. Ein Mangel an Magnesium kann zu Osteoporose führen.
Vermischtes
Die Niederländerin Sabine Wassink hat sich im April, mitten in der Zeit der Corona-Einschränkungen in ihrem Heimatland, mit einem Weltrekord ins Guinness-Buch der Rekorde eingetragen. Die 30-Jährige absolvierte auf ihrem Laufband auf dem Grundstück ihres Hauses einen Marathon in einer Zeit von 3:12:05 Stunden und war damit um knapp drei Minuten schneller als die bisherige Laufband-Bestleistung. Während der Live-Übertragung auf Facebook generierte sie Spenden für das holländische Rote Kreuz.
Gesund und schmackhaft
Lachs auf Paradeiser-Tagliatelle
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Thomas Kofler
Dass sie gesund essen, liegt RunAustria sehr am Herzen. Denn gesund essen und trotzdem mit Spaß und Vergnügen satt werden, muss sich keineswegs ausschließen. Weiterlesen →
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