Vergangenen Samstag fand im größten tschechischen Kurort
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Halbmarathon mit Klasse
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Mitten im ersten großen Marathon-Wochenende
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Tausendsassa Kamworor
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Vor ziemlich genau einem Jahr nahm ich
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Aktueller Tipp
Chiasamen enthalten einen beachtlichen Anteil an gesunden Omega-Fettsäuren und Proteine und haben sich deswegen ihren Namen als „Superfood“ gemacht. Eine regionale Alternative mit ähnlichen Vorzügen Walnüsse und Leinsamen.
Vermischtes
Beim Houston Marathon am vergangenen Sonntag haben sich zwei außergewöhnliche Leistungen ereignet, vor denen die Laufszene nur den Hut ziehen kann. Antonio Arreola und Steve Schmidt sind die ersten Läufer weltweit, die sub-3-Marathons in sechs verschiedenen Dekaden erzielt haben. Arreolas Serie begann 1976 in Culver City, jene von Schmidt 1979 in St. Louis. Der 60-jährige Arreola aus Kalifornien und der 59-jährige Schmidt aus Michigen begegneten sich während des Houston Marathon 2020 und liefen nach gut 2:58 Stunden Hand in Hand über die Ziellinie.
Gesund und schmackhaft
Vollkornnudeln mit Bio-Gselchtem
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Thomas Kofler
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