Vergangenen Samstag fand im größten tschechischen Kurort
René van Zee Kein Kommentar Blog René van Zee
Vergangenen Samstag fand im größten tschechischen Kurort
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Mitten im ersten großen Marathon-Wochenende
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Vor ziemlich genau einem Jahr nahm ich
Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für sportliche Menschen. Es erhöht die Knochendichte, fördert die muskuläre Funktion und stärkt das Nervensystem. Ideale Magnesium-Lieferanten sind Kürbiskerne, Mangold, Spinat, Bananen, Bohnen, Mineralwasser und Vollkornprodukte.
22 japanische Oberschüler haben im abgelaufenen Jahr 2020 eine 5.000m-Zeit unter 14 Minuten erzielt. Damit wurde der bisherige Bestwert aus dem Jahr 2012 um zehn übertroffen, der Vergleichswert aus dem Jahr 2019 verdoppelt! Als Hauptgrund wird die neue Schuhtechnologie angeführt.
Warm, herzhaft und sehr gut. Kürbissuppe ist in der kalten Jahreszeit so beliebt wie kaum ein anderes Gericht. Läuferinnen und Läufer bereiten es als fleißige Hobbyköche in unzähligen Variationen zu. Weiterlesen →
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