Vergangenen Samstag fand im größten tschechischen Kurort
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Halbmarathon mit Klasse
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Mitten im ersten großen Marathon-Wochenende
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Tausendsassa Kamworor
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Vor ziemlich genau einem Jahr nahm ich
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Aktueller Tipp
Besonders an schneereichen Wintertagen ist Skilanglauf eine hervorragende Alternative zum Lauftraining. Als Ausdauersportart belastet Skilanglauf kaum Sehnen oder Muskeln und beansprucht viele Muskelpartien im Körper, die auch beim Laufen wichtig sind. Außerdem wird der Oberkörper intensiv trainiert. Skilanglauf ist übrigens die einzige Sportart, bei deren Ausübung ähnlich viele Kalorien verbrannt werden wie beim Laufen.
Vermischtes
Nicht weniger als 258 betrügende Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben die Organisatoren des Shenzhen Halbmarathon im Dezember aus dem Verkehr gezogen. Der Großteil davon, nämlich 237, kürzten die Strecke kurzerhand ab, als sie auf einer langen Geraden die als Fahrbahntrennung fungierende Baumreihe kreuzten und sich damit rund zwei Kilometer an Weg ersparten. Verkehrsüberwachungskameras haben den dreisten Betrug aufgezeichnet und lieferten eindeutige Beweise. Die Betrüger wurden mit einer zweijährigen Sperre für den Shenzhen Halbmarathon belegt – eine milde Strafe. Schärfer sanktioniert wurden jene 18 Teilnehmer, die mit falschen Startnummern unterwegs waren, und drei Läufer, bei denen der Name nicht mit dem angemeldeten Teilnehmer übereinstimmte. Ihnen droht ein lebenslanges Verbot für alle chinesischen Lauf-Veranstaltungen. Der chinesische Verband will drastisch gegen Betrügereien bei Lauf-Events vorgehen.
Gesund und schmackhaft
Kartoffelwurzerl mit Wintersalaten
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Thomas Kofler
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