Kurzmeldungen
Kszczot meistert ersten Schritt souverän, Titelverteidiger draußen
Adam Kszczot hat den ersten Schritt der Mission Hallen-EM-Titel auf heimischem Boden souverän gemeistert. Der 31-Jährige, der seinen vierten Titel bei Hallen-Europameisterschaften anvisiert, gab sich im vierten und langsamsten der sechs Vorläufe, bei dem er überwiegend selbst das Tempo gestaltete, mit dem zweiten Platz hinter Guy Learmonth zufrieden, hätte aber sichtlich deutlich schneller laufen können. Der Abstand nach hinten war groß genug. „Ich hatte alles unter Kontrolle“, sagte er anschließend. Auch seine Landsleute Mateusz Borkowski und Patryk Dobek erreichten problemlos einen der 18 Halbfinalplätze für morgen Abend, 19:25 Uhr. Die Medaillenkandidaten Andreas Kramer, der in 1:47,55 Minuten im fünften Vorlauf die schnellste Zeit erzielte, Eliott Crestan, Pierre-Ambroise Bosse, Amel Tuka, Mark English, und Mariano Garcia hielten sich ebenfalls schadlos. Die einzige Sensation war das Aus von Titelverteidiger Alvaro de Arriba aus Spanien, der im ersten Vorlauf nur Fünfter wurde. Vom deutschen Trio schaffte es nur Christoph Kessler ins Halbfinale. Marc Reuther fehlten 0,01 Sekunden im Spurt gegen Nasredine Khatir aus Frankreich, Oskar Schwarzer war der schnellste der drei, aber im sechsten Lauf nur Sechster.
Gutklassige Vorläufe über 800m – Deutsches und Schweizer Duo im Halbfinale
2:04,47 Minuten – das war die schnellste Zeit des Tages, die nicht für einen Aufstieg ins Halbfinale über 800m der Frauen, welches morgen um 19 Uhr auf dem Programm steht, gereicht hat. Betroffen war die irische Finalkandidatin Siofra Cleirigh-Büttner. Ansonsten schafften alle Medaillenkandidatin mit Ausnahme der Norwegerin Hedda Hynne, die überraschend ihren Vorlauf nur als Vierte beendete – als Unterlegene im Sprint gegen die Belgierin Vanessa Scaunet, und der Holländerin Britt Ummels, die im stürzte, den Sprung ins Halbfinale. 18 Läuferinnen aus 35 haben sich dafür qualifiziert.
Einen guten Eindruck hinterließ Tanja Spill als Dritte des schnellsten Vorlaufs hinter der Polin Anna Wielgosz, die von vorne laufend eine persönliche Bestleistung von 2:02,79 Minuten auf die Bahn zauberte, und Nadia Power aus Irland. Christina Hering gewann Vorlauf Nummer sechs vor Angelika Cichocka und Sara Kuivisto. Lore Hoffmann belegte im langsamsten Vorlauf den zweiten Platz hinter Ellie Baker. Etwas Mühe hatte Selina Rutz-Büchel, die im zweiten Vorlauf Dritte wurde hinter Lokalmatadorin Joanna Jozwick und Irene Baldessari. Europas Jahresschnellste, die Britin Keely Hodgkinson gewann Vorlauf Nummer eins. Großbritannien ist neben Polen und Italien die einzige Nation mit drei Halbfinalistinnen, weil Delia Sclabas und Katharina Trost den Sprung nicht schafften.
Klein und Krause untermauern Medaillen-Ambitionen
Hannah Klein und Gesa Felicitas Krause haben mit guten Leistungen in den Vorläufen über 1.500m ihre Ambitionen auf Edelmetall unterstrichen. Klein, die im dritten von drei Vorläufen am Start war, erzielte in einer Zeit von 4:09,35 Minuten die schnellste aller Teilnehmerinnen. In ihrem Windschatten schafften auch die Spanierin Agueda Munoz und die Britin Katie Snowden (Zeitregel) den Sprung ins neunköpfige Finalfeld am Samstag um 19:50 Uhr.
Krause belegte im ersten Vorlauf dank eines souveränen, kontrollierten Laufs Rang zwei hinter der siegreichen Britin Holly Archer (4:09,77 Minuten), die Belgierin Elise Vanderelst erreichte ihr Ziel als Dritte genauso wie die viertplatzierte Spanierin Marta Perez über die Zeitregel. Das spanische Trio im Finale komplettiert Esther Guerrero als zweite des langsamsten Vorlaufs hinter Dariya Barysevich. Ins Finale nicht geschafft hat es die dritte Deutsche im Feld, Caterina Granz.
Straßenlauf-Wochenend-Vorschau: Comeback der Straßenläufe macht weiter kleine Schritte
Neben einem Einladungsrennen für Eliteläufer in Berlin mit starker österreichischer Beteiligung (siehe RunAustria-Bericht) und dem Dschibuti International Halbmarathon (siehe RunAustria-Meldung) macht der Straßenlauf in Europa auch am kommenden Wochenende zarte Schritte der Rückkehr. In Rom findet am Sonntag ein vom Regionalverband Latiums organisierter Laufevent mit dem Namen „Roma Riparte – Riparti Roma“ (Rom setzt sich in Bewegung – setz Rom in Bewegung). Für den 5km-Lauf sind 600 kostenlose Startplätze verfügbar (laut Informationen des Italienischen Leichtathletik-Verbandes noch nicht ausgebucht), im Einladungsrennen über 10km starten 20 Läuferinnen und 30 Läufer.
Im britischen Newport findet ein gut besetztes 10.000m-Bahnrennen mit starkem Straßenlauf-Bezug statt. Denn zahlreiche britische Topläufer, darunter Charlotte Arter, Lily Partridge und Dewi Griffiths, nehmen diesen Lauf am Samstag als Generalprobe für das Olympische Marathon-Ausscheidungsrennen am 26. März in London her. Beim New Delhi Marathon am Sonntag kämpfen Indiens beste Marathonläuferinnen und Marathonläufer um die Olympia-Qualifikation.
Track & Field-Woche: Bor Nummer zwei im US-5.000m-Hallenlauf – starke Saisonpremiere von McSweyn
Emmanuel Bor hat bei einem gestrigen 5.000m-Lauf unter dem Hallendach in Virginia Beach in den USA Paul Chelimo die Show gestohlen. Chelimo, Olympia- und WM-Medaillengewinner über diese Distanz, hatte einen Angriff auf den US-Hallenrekord von Galen Rupp aus dem Jahr 2014 (13:01,26) angekündigt, blieb aber in 13:12,51 Minuten als Zweiter unter den Erwartungen. Emmanuel Bor hatte sich frühzeitig abgesetzt und das Rennen in einer Zeit von 13:05,60 Minuten gewonnen, womit er nun auf Platz zwei der ewigen US-Bestenliste liegt.
Gleich drei Weltjahresbestleistungen (Freiluft) hat es am Dienstag bei einem Meeting im australischen Box Hill nahe Melbourne gegeben. Stewart McSweyn gelang ein erstaunlich starker Saisoneinstieg im 5.000m-Lauf in einer Zeit von 13:05,87 Minuten, womit er seine zweieinhalb Jahre alte persönliche Bestleistung nur knapp verfehlte. Matthew Ramsden, Brett Robinson und Ryan Gregson wiesen im Ziel beträchtlichen Rückstand auf. Über 1.000m sorgten Peter Bol und Linden Hall für Weltjahresbestleistungen. Bol setzte sich in 2:18,79 Miuten knapp vor dem Neuseeländer Brad Mathas und seinem jungen Landsmann Jack Lunn durch. Hall siegte in 2:35,90 Minuten etwas deutlicher vor Claudia Hollingsworth und Catriona Bisset. Über 5.000m markierte Isobell Batt-Doyle mit einer deutlichen persönlichen Bestleistung von 15:11,07 Minuten die zweitschnellste Zeit des Jahres weltweit.
Kurzfristige Verschiebung der neuseeländischen Meisterschaften
Auf dem letzten Abdruck hat der Neuseeländische Leichtathletik-Verband (Athletics New Zealand) die für dieses Wochenende in Hawke’s Bay auf der Nordinsel geplanten nationalen Leichtathletik-Meisterschaften verschoben. Grund dafür war das Auftreten einiger COVID-19-Infektionen in Neuseelands größter Stadt Auckland, wodurch unmittelbare Verschärfungen in Kraft traten, die eine Ausrichtung des Events unmöglich machten. Die Meisterschaften werden nun in drei Wochen ausgetragen, alle Bewerbe der Altersklasse U18 wurden gestrichen.
1.500m-Finale mit allen Favoriten und ohne deutsche Beteiligung
Die Medaillenkandidaten im 1.500m-Lauf der Hallen-Europameisterschaften in Torun haben den Vorlauf am ersten Wettkampftag der Titelkämpfe souverän überstanden. Titelverteidiger Marcin Lewandowski hielt sich im letzten der Vorläufe schadlos und lief lange Zeit achtsam auf der Innenbahn, ehe er sich rechtzeitig an die Spitze setzte. „Wenn man vier Läufe an vier Tagen plant, ist es ganz wichtig, in den Vorläufen Energie zu sparen. Mein heutiger Auftritt verlief exakt nach Plan, die ersten 1.000m musste ich nicht ans Limit“, sagte der Lokalmatador nachher. In 3:39,78 Minuten siegte er vor dem engagierten Tschechen Filip Sasinek, der das ganze Rennen von vorne bestritten hatte. Nur zwei Läufer pro Vorlauf schafften den direkten Sprung ins Finale. In Vorlauf drei waren das der Brite Neil Gourley und der Norweger Jakob Ingebrigtsen, die einen großen Vorsprung auf die Konkurrenz herausliefen. Der Skandinavier ließ sich nicht nur im Endspurt Reserven für den Finallauf morgen um 21:35 Uhr. Und packte Giftpfeile in Richtung Lewandowski aus: „Die Hallen-EM ist zwar nicht mein Hauptziel dieses Jahr, aber ich bin in guter Form und Marcin wird älter. Er ist fast doppelt so alt wie ich! Aber ich weiß noch, was in Glasgow vor zwei Jahren passierte und ich erwarte einen guten Fight morgen.“ Damals hatte der kecke Norweger im Alter von 18 Jahren im Schlussspurt keine Chance gegen Lewandowski.
Gut in Schuss zeigten sich zwei Spanier. Jesus Gomez dominierte den ersten und langsamen der Vorläufe und siegte vor Lokalmatador Michal Rozmys, der sich mit einem starken Finish noch am Luxemburger Charles Grethen vorbeischob. Der Sieg im schnellsten Vorlauf ging an seinen Landsmann Ignacio Fontes, der in einer Zeit von 3:38,68 Minuten den Briten Piers Copeland auf den zweiten Platz verwies. Über die Zeitregel schafften es der Ire Andrew Coscoran und der Ungar Istvan Szögi aus dem zweiten sowie Paul Robinson aus Irland aus dem dritten und der Belgier Stijn Baeten aus dem vierten Vorlauf ins Finale. Alle vier Läufe offenbarten eine ansprechende Qualität, die Aufgabe war schwierig. Denn von 51 Läufern mussten 39 ausscheiden. Kein Platz im Finale fand das deutsche Trio, wobei sich der vermeintlich schwächste Karl Bebendorf am besten hielt und in die Nähe seiner Bestleistung lief. Weit von einer Finalqualifikation entfernt blieben Homiyu Tesfaye, Marius Probst und der ehemalige Hallen-EM-Teilnehmer Simon Denissel. Ebenfalls nicht im Finale zu sehen ist Jakobs Bruder Filip Ingebrigtsen, der es im ersten Vorlauf von vorne versuchte, aber den Eindruck des gesamten Winters bestätigte: Er ist meilenweit von seiner Topform entfernt.
Disqualifikationen gestalten Finalfeld über 3.000m bei den Frauen um
Zwei Disqualifikationen wegen Übertretung der Begrenzungslinie auf der Innenseite der Kurve haben das Ergebnis im zweiten 3.000m-Vorlauf der Frauen durcheinander gewirbelt. Denn die vermeintliche Siegerin Marusa Mismas-Zrimsek und die ebenfalls einen starken Eindruck hinterlassende Niederländerin Jip Vastenburg (persönliche Bestleistung) wurden mit einem bösen Erwachen konfrontiert. Das Wettkampfgericht griff konsequent durch. Davon profitierten die Ukrainerin Nataliya Strebkova und die junge Portugiesin Mariana Marchado, beide liefen persönliche Bestzeit, die über die Zeitregel unerhofft ins Finalfeld rutschten. Der Dänin Alberte Kjär-Pedersen nützte dagegen nicht einmal ein dänischer Landesrekord von 9:00,80 Minuten.
In beiden Vorläufen wurde wenig taktiert, viele Läuferinnen zeigten sich interessiert an einem hohen Tempo, was der jungen Slowenin Klara Lukan im ersten Vorlauf als lange Zeit Führende zum Verhängnis wurde. Einen starken Eindruck hinterließen die Britinnen: Amy-Eloise Markovc gewann den ersten Vorlauf in 8:56,26 Minuten, Verity Ockenden (8:52,60) und Amelia Quirk feierten im zweiten einen Doppelsieg. Ebenfalls um die Medaillen kämpfen könnten im Finale am morgigen Freitag (21 Uhr) die Hindernisläuferinnen Viktoria Wagner-Gyürkes aus Ungarn und Elena Burkard aus Deutschland, die als Zweite des ersten Vorlaufs eine persönliche Bestleistung von 8:56,26 Minuten markierte. Ihre Landsfrau Lea Meyer schied aus, die Holländerin Maureen Koster, die in der Favoritenrolle auf Gold zu sein scheint, hielt sich zurück, hatte aber keine Schwierigkeiten den anvisierten Top-Vier-Platz zu erreichen.
Europas Topstars beim Dschibuti International Halbmarathon
Es mag aus der Kategorie der Skurrilitäten im internationalen Sport aufgrund der Pandemie stammen, vielleicht ist es einfach nur logistisch praktisch. Aber am morgigen Freitag starten einige der besten europäischen Straßenläufer mangels Startmöglichkeiten in Europa beim Dschibuti International Halbmarathon. Für Mo Farah ist dieser Start eine Reise in seine Vergangenheit. 1983 in Mogadischu, Hauptstadt von Somalia geboren, lebte er auf seiner Flucht nach Großbritannien kurze Zeit in Dschibuti, Hauptstadt des gleichnamigen Kleinstaats an der Meerenge Bab al-Mandab. Der Brite reist aus seinem siebenwöchigen Trainingslager im benachbarten Äthiopien an und sagte im Interview mit dem britischen Leichtathletik-Magazin „Athletic’s Weekly“, das Rennen unbedingt gewinnen zu wollen.
Das wird keine einfache Aufgabe, schließlich stehen mit Bashir Abdi aus Belgien und Abdi Nageeye aus Holland zwei der stärksten europäischen Marathonläufer ebenfalls am Start. Weitere europäische Läufer sind angereist, um an der allerersten Auflage dieses Events teilzunehmen.
JedermannlaufRunUp – Herbst 2020Salzburg Marathon 2019
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Aktueller Tipp
Zink ist ein Spurenelement, das einen besonderen Mehrwert für ein starkes Immunsystem insbesondere in der Wechselphase der Jahreszeiten bringt. Zink hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit der Haut, die Zellgesundheit und den Stoffwechsel. Zink konsumieren wir hauptsächlich aus tierischen Produkten, insbesondere Milchprodukten, und diversen Nüssen und Samen oder Haferflocken. Da der Körper Zink weder selbst produzieren kann noch nennenswerte Mengen speichern, sollten insbesondere Vegetarier und Veganer der regelmäßigen Zink-Aufnahme Beachtung schenken.
Vermischtes
2:07:27 Stunden – das ist die neue persönliche Bestleistung von Yuki Kawauchi, aufgestellt am vergangenen Sonntag beim Lake Biwa Mainichi Marathon in Japan. Noch erstaunlicher ist jedoch die Tatsache, dass er dabei zum 101. Mal in einem Marathon unter 2:20 Stunden blieb. Das erste Mal gelang ihm das beim Beppu Oita Marathon 2009, seither hat der 34-Jährige 109 Marathons absolviert.
Gesund und schmackhaft
Kürbissuppe
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Johannes Langer
Warm, herzhaft und sehr gut. Kürbissuppe ist in der kalten Jahreszeit so beliebt wie kaum ein anderes Gericht. Läuferinnen und Läufer bereiten es als fleißige Hobbyköche in unzähligen Variationen zu. Weiterlesen →
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