Obwohl die Ausdrücke „freie Radikale“ und „Antioxidatien“ Weiterlesen →
Kurzmeldungen
Timothy Cheruiyot brilliert über 800m
Timothy Cheruiyot, seit eineinhalb Jahren Seriensieger im 1.500m-Lauf und über die Meile und haushoher Favorit auf WM-Gold im Herbst in Doha, hat bei den kenianischen Meisterschaften in Nairobi mit einer brillanten Leistung über 800m für Aufsehen gesorgt. Der 23-Jährige dominierte das Rennen in der Höhenlage der kenianischen Hauptstadt in einer persönlichen Bestleistung von 1:43,11 Minuten, womit er seine Grundschnelligkeit als Basis der Erfolge über die 1.500m demonstrierte. Es ist die drittschnellste Zeit des Jahres über die 800 Meter weltweit.
Im 1.500m-Lauf feierte der zuletzt sehr schwächelnde Weltmeister Elijah Manangoi in einer Zeit von 3:37,36 Minuten den Sieg. Die kenianischen Meisterschaften wurden nicht als Trials ausgetragen. Die offiziellen Vorausscheidungen, auf deren Basis das WM-Team zusammengestellt wird, folgen in drei Wochen.
Kamworor verzichtet auf WM-Start
Entgegen ursprünglicher Ankündigungen und trotz des Sieges bei den kenianischen Vorausscheidungen über 10.000m am Mittwoch in Nairobi hat Geoffrey Kamworor einen Start bei den Weltmeisterschaften in Doha 2019 zurückgezogen. Er wolle sich voll und ganz auf die Vorbereitung auf den New York City Marathon konzentrieren, berichtet die chinesische Nachrichtenagentur Xinhua. Der kenianische Verband (Athletics Kenya) will nun den bei den Trials viertplatzierten Alex Korio neben Junioren-Weltmeister Rhonex Kipruto und Rodgers Kwemoi für das WM-Team nominieren.
RAK Halbmarathon vor dem Aus
Der RAK Halbmarathon, der sich selbst als schnellster Halbmarathon der Welt bezeichnet, steht vor dem Aus. Die durchführende Organisation „Premier Sports“ hat die Inhalte der Website offline genommen und ein Statement darauf platziert. Darin heißt es, dass die lokalen Behörden im Emirat Ras Al Khaimah den Halbmarathon nicht mehr unterstützen wollen, wodurch Premier Sports seine Arbeit einstellen will, da die Lizenz für die Veranstaltung bei der Regierung der Vereinigten Arabischen Emirate liegt. Wie das in den Vereinigten Arabischen Emiraten erscheinende, englischsprachige Magazin „Ahlan!“ auf seiner Online-Seite berichtet, sucht Premier Sports nach einem neuen Austragungsort für einen Halbmarathon, der zukünftig unter dem Namen „Premier Sports Half Marathon“ stattfinden soll.
Der RAK Halbmarathon hat in seiner 13-jährigen Geschichte für zahlreiche Highlights im Halbmarathon gesorgt. Die Kenianerin Mary Keitane lief 2011 einen mittlerweile mehrfach verbesserten Weltrekord, sechs Jahre später stellte ihre Landsfrau Peres Jepchirchir einen weiteren, zwischenzeitlichen Weltrekord auf. Streckenrekordhalterin Fancy Chemutai erzielte 2018 in einer Zeit von 1:04:52 Stunden die zweitschnellste, jemals erzielte Halbmarathon-Zeit. Bei den Männern glänzten die letzten beiden Sieger Bedan Karoki und Stephen Kiprop jeweils eine Weltklassezeit von 58:42 Minuten. Premieren-Sieger Samuel Wanjiru erzielte 2007 einen Weltrekord in 58:53 Minuten, der Schweizer Julien Wanders jubelte 2019 über einen Europarekord von 59:13 Minuten.
Der Kopenhagen Halbmarathon, einer der beliebtesten der Welt unter Spitzenläufern, kann heuer einen skandinavischen Topläufer anbieten. Sondre Nordstad Moen hat seinen Start in der dänischen Hauptstadt bestätigt. „Ich freue mich auf ein starkes Feld, ein schnelles Rennen, eine flache Strecke und nordische Wetterbedingungen“, sagte der ehemalige Marathon-Europarekordhalter. Der Kopenhagen Halbmarathon, der am 15. September über die die Bühne geht, bedeutet für ihn sein Comeback, nachdem ihm eine Verletzung die Bahnsaison verdorben hat.
Kamworor und Tirop kenianische Meister im 10.000m-Lauf
Der dreifache Halbmarathon-Weltmeister Geoffrey Kamworor und WM-Bronzemedaillegewinner Agnes Tirop haben in Nairobi die kenianischen Meistertitel im 10.000m-Lauf gewonnen und sich damit für die Weltmeisterschaften in Doha in Position gebracht. Kamworor, der erst vor kurzem bekannt gab, in diesem Herbst sowohl einen Medaillengewinn bei der WM im 10.000m-Lauf als auch einen Sieg beim New York City Marathon fünf Wochen später anstrebt, setzte sich mit einem entschlossenen Schlussspurt in einer Zeit von 27:24,76 Minuten vor Youngster und Junioren-Weltmeister Rhonex Kipruto (27:26,34) und Rodgers Kwemoi (27:26,92) durch. Mit einer massiven persönlichen Bestleistung von 27:29,40 Minuten verpasste Halbmarathon-Spezialist Alex Korio das Stockerl.
Bei den Frauen erzielte Agnes Tirop in einer Zeit von 31:25,00 Minuten die schnellste je in der Höhe gelaufene 10.000m-Zeit und sicherte sich den Meistertitel vor Crosslauf-Weltmeisterin Hellen Obiri (31:25,38), die in Doha einen Doppelstart auf den Langdistanzen anstrebt, und Rosemary Wanjiru (31:26,22). Keine Chance hatte Alice Aprot, Nummer fünf der ewigen Bestenliste der IAAF in dieser Disziplin, als distanzierte Zwölfte.
Der kenianische Leichtathletik-Verband (Athletics Kenya) wird die Top-Drei dieses Meisterschaftsrennens für die WM nominieren. Das bedeutet, dass Paul Tanui, der das Rennen aufgab, in Doha nicht dabei sein wird. Der 28-Jährige hat bei den letzten vier globalen Meisterschaften (dreimal WM, einmal Olympische Spiele) jeweils eine Medaille für Kenia gewonnen.
Olympiasieger David Rudisha verpasst WM in Doha
David Rudisha, zweimaliger Olympiasieger und zweimaliger Weltmeister im 800m-Lauf, wird wie bereits vor zwei Jahren in London bei den diesjährigen Leichtathletik-Weltmeisterschaften fehlen. Wie der US-TV-Sender NBC auf der eigenen Website berichtet, sei der kenianische Superstar nach langer Verletzungspause wegen Rückenproblemen noch nicht bereit für eine Teilnahme an den Kenya Trials Mitte September. Somit hat der 30-Jährige keine Möglichkeit der sportlichen Qualifikation für die WM. Seinen letzten Wettkampf bestritt der Weltrekordhalter vor über zwei Jahren.
Boston-Champ Cherono startet beim Chicago Marathon
Europarekordhalter Mo Farah und US-Star Galen Rupp erhalten beim Chicago Marathon am 13. Oktober eine starke Konkurrenz. Der amtierende Sieger des Boston Marathon, Lawrence Cherono wird erstmals den Klassiker in „Windy City“ bestreiten. Der 31-Jährige hält bei einer persönlichen Bestleistung von 2:04:06 Stunden, die er 2018 in Amsterdam aufgestellt hat, und ist damit einer Top-Favoriten auf den Sieg beim diesjährigen Chicago Marathon. „World Marathon Majors sind die perfekten Rennen, mich mit guten Leistungen für das kenianische Olympia-Team von 2020 zu empfehlen“, wird Cherono von der chinesischen Nachrichtenagentur Xinhua zitiert.
Verletzungspause für Laura Muir
Laura Muir, Europameisterin im 1.500m-Lauf und zweifache Hallen-Europameisterin in Glasgow 2019, hat ihre Auftritte bei den britischen Meisterschaften am kommenden Wochenende und beim IAAF Diamond-League-Finale in Zürich abgesagt. Die Schottin hat sich im Training in St. Moritz einen Muskelfaserriss zugezogen und muss nun einige Wochen pausieren. Bis zu den Weltmeisterschaften von Doha, wo sie in Top-Form zu den Medaillenkandidatinnen zählt, will die 26-Jährige wieder bei besten Kräften sein.
Drittes Geschlecht beim Great Scottish Run
Der Great Scottish Run Ende September ist der erste große Laufevent in Schottland, der eine dritte Kategorie der Geschlechtsangabe eingeführt hat. Das berichtet die britische Tageszeitung „The Telegraph“ auf ihrer Online-Seite. Dementsprechend können Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei der Anmeldung zusätzlich zu „männlich“ und „weiblich“ die Option „non-binary“ für die geschlechtsneutrale Variante wählen. Im System ergibt das automatisch die Anrede „Mx“ zusätzlich zu „Mr“ und „Ms“.
„Die Great Run Events haben stets ohne Vorurteile alle Willkommen geheißen, die an unseren Events teilnehmen wollen. Wir sind froh, dass wir nun diese dritte Option bei der Anmeldung anbieten“, heißt es in einem Statement des Pressesprechers. In den Resultatslisten wird aber lediglich in einer männlichen und weiblichen Leistungsklasse unterschieden, da es keine spezielle Überprüfung im Vorfeld geben soll. Genauso wie es im Eliterennen nach wie vor lediglich eine männliche und weibliche Leistungsklasse gibt. Der Schottische Leichtathletik-Verband (Scottish Athletics) unterstützt seit einigen Jahren eine Kampagne und ermuntert Lauf-Events, eine geschlechterneutrale Option bei der Anmeldung anzubieten und hat diesen Wunsch auch in einer offiziellen Leitlinie verfasst.
Um bei einer lästigen Blase die Schmerzen zu minimieren, ist es wichtig, die Flüssigkeit aus der Blase zu drücken. Waschen Sie Ihre Hände, sterilisieren Sie eine Nadel und stechen Sie vorsichtig in die Blase. Drücken Sie anschließend mit den Fingern vorsichtig die Flüssigkeit aus der Blase und geben Sie anschließend ein schützendes Pflaster drauf. Diese Maßnahmen beschleunigen auch den Heilungsverlauf.
Vermischtes
135 hügelige Meilen (oder über 217 Kilometer) absolvierte der japanische Ultramarathonläufer Yoshihiko Ishikawa im Death Valley, dann fiel er als Sieger, der in einer Laufzeit von 21:33:01 Stunden einen neuen Streckenrekord aufstellte, hinter der Ziellinie auf die Knie und hielt um die Hand seiner Lebenspartnerin an. Sie sagte ja und der emotionale Augenblick endete in einem Tränenmeer der Freude.
