Milch wichtiges Getränk für Läufer
Seit Jahrtausenden gehören Milch und später auch Produkte, die aus Milch gewonnen werden, zum fixen Bestandteil der menschlichen Ernährung. Kein...
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Manchmal entsteht der Eindruck, dass Nahrungsergänzungsmittel, oder Supplemente, zu einem sportlichen Lebensstil dazu gehören. Wenn der aktuelle Hype nicht sogar...
© RunUp / Johannes Langer Wahrscheinlich war Vitamin D noch nie so sehr in aller Munde wie aktuell – bildlich...
Der Fokus auf eine Stärkung des Immunsystems war kontextbedingt noch nie so stark wie in diesem Herbst. Empfehlungen von Fachleuten...
Bei der Fahrt zur Arbeit bricht der Tag gerade an, bei der Rückfahrt nach Hause herrscht bereits Dunkelheit. Ein Problem,...
Der Wintereinbruch erfolgte pünktlich vor der Adventzeit. Die Tage werden immer kürzer und viele Menschen verbringen zu dieser Zeit kaum...
Das Phänomen der Wintermüdigkeit existiert wirklich. Es ist kein trügerisches Gefühl, das sich im Körper festsetzt und über die emotionale...
Wenn die Tage kürzer werden und man bei Dunkelheit das Haus verlässt, nur um bei Dunkelheit wieder zurückzukehren, ist die...