Der Laufschritt unter der Lupe
Jeder Laufbegeisterte wünscht sich, so ökonomisch und effektiv wie möglich zu laufen, um Zielsetzungen bestens gewappnet ins Auge zu fassen...
Jeder Laufbegeisterte wünscht sich, so ökonomisch und effektiv wie möglich zu laufen, um Zielsetzungen bestens gewappnet ins Auge zu fassen...
Die Sieger des Frühlings werden im Winter gemacht. Eine Weisheit, die jede Läuferin und jeden Läufer in seiner Vorbereitung auf...
Läufer träumen groß. Eine neue Distanz anpacken, persönlich sein Bestes geben, Gewicht zu verlieren – gerne nehmen wir große sportliche...
© SIP / Johannes Langer Krafttraining soll sich positiv auf die Laufökonomie auswirken. Zu diesem Entschluss kommt eine im Fachmagazin...