Alkoholfreies Bier: Ideales Sportgetränk
Alkoholfreies Bier ist in der Läufer-Community besonders nach einem Wettkampf oder einer Trainingseinheit beliebt und ein anerkanntes Idealgetränk, um die...
Alkoholfreies Bier ist in der Läufer-Community besonders nach einem Wettkampf oder einer Trainingseinheit beliebt und ein anerkanntes Idealgetränk, um die...
Die Banane ist aufgrund ihrer Nährwerte der ideale Begleiter beim Sport. Neben den auch unter sportlicher Anstrengung recht leicht verzehrbaren,...
© SIP Weihnachtszeit ist Naschzeit! In unzähligen Küchen hierzulande ist die Weihnachtsbäckerei im vollen Gange, geschweige denn die zahlreichen Angebote...
Ein leichtes, aber energiehaltiges Abendessen mit einem Brotaufstrich nach mediterraner Art. (mehr …)
Kaffee hat den Ruf, trotz der aufgenommenen Flüssigkeitsmenge dehydrierend zu wirken anstatt hydrierend. Womit Kaffee als Getränk für sportlich aktive...
Das Wunderbare am Laufen ist die effektive und umfassende Kalorienverbrennung. Bis zu 900 Kalorien pro Stunde im Laufschritt können Läufer...
In ihrer Definition zählt die Weintraube zur Gruppe der Beeren und übt ähnliche wohltuende Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit wie...
Der Start in einen perfekten Lauftag beginnt mit einem köstlichen und kohlenhydratreichen Frühstück. (mehr …)
Leichte, erfrischende und schmackhafte Ernährung für zwischendurch und das alles für unterwegs – ein Traum für Läufer. (mehr …)
Abnehmen, eine gute Figur zum Wohlfühlen, Gesundheit – das ist eines der zentralen Motivationen zig-Tausender, die sich regelmäßig die Laufschuhe...