Sonntag, 18. Feber 2018 – LongJog um 10 Uhr

Liebe Clubfreunde!
Am Sonntag setzen wir um 10 Uhr unsere traditionellen LongJogs in Vorbereitung auf die Lauffestspiele der Mozartstadt vom 4.–6. Mai 2018 fort. Trainingsschwerpunkt ist ein zunehmender Umfang im ruhigen Tempobereich:
Zeit: Sonntag, 18. Feber 2018 um 10 Uhr #RunWithYourFire
Treffpunkt: Schlosspark Hellbrunn (47.763181, 13.065041), Eingang zum Kinderspielplatz
 
Laufgruppen
A) Wiedereinsteiger & Anfänger – Run&Walk mit dem Headcoach (ca. 50’) #feedmysoul_szg18
B) Fortgeschrittene in 2 abgestuften Gruppen (ca. 80’ reine Laufzeit) #runeasy_szg18
C) Höhere Leistungsfähigkeit in 2 Gruppen  (ca. 80–85’ reine Laufzeit) #breakingPB_szg18
Wir freuen uns auf Euer Dabeisein beim CityNightRun, zu dem Ihr gerne auch Freunde und Bekannte mitbringen könnt.
Viel Spaß dabei!
Tipp vom RunAustria Headcoach:

» Gut Ding will Weile haben. «

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