Welches ökologische Versprechen Brooks einlösen möchte
Als erstes im Laufsport tätiges Unternehmen hat Brooks Running den 2019 ins Leben gerufene „Climate Pledge“ unterzeichnet. Ein Versprechen an...
Tipps & Tricks rund um den Laufsport und ihm verwandte Themen
Als erstes im Laufsport tätiges Unternehmen hat Brooks Running den 2019 ins Leben gerufene „Climate Pledge“ unterzeichnet. Ein Versprechen an...
Einatmen, ausatmen. Das ist der ständig wiederkehrende Lebensrhythmus. Einatmen, ausatmen ist aber auch ein Taktgeber beim Laufen. Meistens, ein unwillkürlicher....
Wer am Morgen vor dem Frühstück läuft, verbrennt doppelt so viel Körperfett im Vergleich zu einem Lauf nach dem Frühstück....
Je schöner das Wetter, je höher die Temperaturen, desto attraktiver ist ein Lauf durch den Wald, über Wiesen. Zusätzlich zum...
Was früher nur den älteren Personen und Langstreckenfliegern bekannt war, ist heute genauso für Sportler ein wichtiger Begriff. Die Rede...
Für viele Läuferinnen und Läufer sind Laufen und Sex die beiden wichtigsten Nebensachen der Welt. Diverse Studien zeigen, dass eine...
Smartphone an, Kopfhörer auf oder Stöpsel rein, die richtige Musik ausgewählt und los geht’s. Millionen von Läuferinnen und Läufer schwören...
Während der räumlichen Dimension beim individuellen Trainingslauf in der ruhigen Natur keine Grenzen gesetzt sind, ist der Platz bei einem...
© photocase Ernährung ist ein essentieller Teil im Leben eines Sportlers, egal ob auf der Ebene der Professionalität oder der...
Jede und Jeder kann laufen! Keine Frage, es gibt keine zeitlichen oder räumlichen Einschränkungen, um dem Laufsport regelmäßig nachzugehen. Die...