Besser im Marathon dank Darmbakterium Veillonella
Das Mikrobiom im Darm, die Gesamtheit aller Mikroorganismen, darunter auch Bakterien, hat bekanntermaßen einen wichtigen Einfluss auf die Gesundheit. Sie...
Das Mikrobiom im Darm, die Gesamtheit aller Mikroorganismen, darunter auch Bakterien, hat bekanntermaßen einen wichtigen Einfluss auf die Gesundheit. Sie...
Das größte „Geheimnis“ der Erholung ist nicht das, was das Wort beschreibt, nämlich dem Körper Erholungszeit nach körperlicher Beanspruchung zu...
Düstere Wolken der restriktiven sozialen Einschränkungen für alle oder nicht alle ziehen gegenwärtig verdächtig über den oberösterreichischen und Salzburger Himmel...
Die Routinen bei diesem Outdoor-Programm sind darauf ausgerichtet, Ihre Fitness für dasLaufen zu stärken und Sie schneller zu machen. Trainieren...
Laufen als sozial verbindende Tätigkeit für alle? Laufen in der Mitte der Gesellschaft der neuen Generation? Als Revitalisierung europäischer Städte...
Viele Menschen wünschen sich, sportlicher zu sein. Sie erhoffen sich dadurch bessere Gesundheit, Fitness und insgesamt eine Steigerung des allgemeinen...
Advertorial Da gute Erholung einer der wichtigsten Trainingsinhalte für Läuferinnen und Läufer unabhängig ihres Niveaus, aber insbesondere bei jenen mit...
Haben Läuferinnen und Läufer Beschwerden, Schmerzen oder Verletzungen, ist statistisch am häufigsten das Knie betroffen. Sportwissenschaftliche Studien widerlegen reihenweise den...
Dieser Artikel erschien in der Herbstausgabe des RunUp 2020 Fachgeprüfte Erkenntnisse, dass regelmäßige sportliche Bewegung die nachhaltige Gesundheit eines Menschen...
Laufen gehört zu den beliebtesten Freizeitsportarten überhaupt. Dieser Sport macht Spaß, ist gesund und kann an nahezu jedem Ort der...